Actus - SPORACTIO - Activité Physique Adaptée

On à la frite chez Sporactio

Le 29/06/2020

Comme vous le savez, notre objectif principal est de pouvoir vous proposer un accompagnement toujours plus riche dans votre pratique en activité physique ainsi que dans d’autres domaines.

Aujourd’hui, nous agrandissons notre équipe avec l’arrivée de Virginie SALOMON, Diététicienne – Nutritionniste. Elle vous proposera un accompagnement en diététique (cabinet, domcicile, visio) adapté à vos besoins (non compris dans votre forfait des séances Sporactio). Le lien fort entre l’accompagnement diététique et la pratique régulière d’une activité physique permettra d’augmenter les bénéfices de votre accompagnement.

(Vous voulez en savoir plus sur le parcours de Virginie ? –> L’équipe )

Avec ce partenariat, nous pourrons, avec votre accord, échanger les informations de votre suivi et permettre une réelle symbiose entre les professionnels.

De plus, nous vous proposerons des ateliers diététiques à partir de la rentrée sur des thématiques différentes afin d’améliorer et/ou d’ajuster son alimentation. Nous avons hâtes de pouvoir vous les proposer !!

Reprise de l'ensemble des activités

Le 02/06/2020

J’ai l’immense plaisir de vous annoncer que les cours en salle vont pouvoir reprendre du service. Effectivement, suite aux directives gouvernementales, nous pouvons redémarrer les séances dès cette semaine en intérieur. Bien entendu, de nouvelles règles sanitaires vont être mises en place pour une pratique en toute sécurité.

Pour les séances en intérieur : Equili-QI et Le Pôle Santé :

Elles seront limitées à 4 personnes avec une distance de protection de 4m carré par pratiquant. Protocole pour chaque séance en intérieur :

– Attente jusqu’à l’heure de votre séance en extérieur de la salle

– Gel hydroalcoolique en arrivant dans la salle

– Se positionner chacun dans sa zone de pratique avec l’idée de ne plus en sortir jusqu’à la fin de séance

– Respecter les gestes barrières et distanciation sociale imposée.

– Gel hydroalcoolique en sortant de la salle

En plus des séances en intérieur, nous maintenons un planning avec un nombre important de séances extérieures et de séances en visio. Retrouvez le planning sur votre application !

Avec tous les ajustements ces dernières semaines, le planning va se stabiliser pour les prochaines semaines afin que vous puissiez organiser votre pratique dans la semaine plus facilement.

Sporactio se réinvente

Le 15/05/2020

Dans le contexte actuel, Sporactio a repensé les possibilités de pratique de l’activité physique.

En plus des séances collectives en extérieur et des séances à domicile, Sporactio propose désormais des séances en visio.

Profitez de séances d’activité physique à distance 🖥 : gym douce, circuit training, renforcement musculaire, stretching… Les séances sont encadrées par des professionnels qui garantissent votre sécurité durant la pratique.

En collectif réduit, nous poursuivons notre accompagnement personnalisé afin de proposer un contenu adapté à vos besoins de santé.

Courir Pour Elles : participez à la matinée solidaire le 10 mai prochain

Le 04/05/2020

Plus que quelques jours pour participer à ce bel événement !
Nous comptons sur la participation de toutes et tous. COURIR POUR ELLES, c’est permettre à l’association de poursuivre ses deux missions : la PRÉVENTION des cancers par l’activité physique et le SOUTIEN des personnes en soin par des séances d’activité physique adaptée.
On compte sur vous 💪🏽

Sporactio passe à la visio !

Le 16/03/2020

Avec les événements actuels et le risque de voir cette situation se maintenir lors des prochaines semaines, nous avons pensé à pouvoir continuer l’activité physique avec vous tout en restant chacun chez soi. On ne vous lâche pas dans cette actualité bien mouvementée !

Vous êtes intéressé ? Contactez-nous pour avoir plus d’infos!

Nous développons dès à présent des séances d’activité physique adaptée en visioconférence. Ainsi, nous allons vous faire transpirer dans votre canap’

Comment faire pour participer ?

En vous inscrivant, comme d’habitude sur votre espace de réservation. Un simple lien vous sera envoyé avant la séance vous permettant de participer au cours ! Vous n’aurez plus qu’à transpirez et profitez de votre séance.

Le planning des activités va être adapté avec notamment des séances de renforcement musculaire, de gym douce, de cardio training. Vous pourrez avoir accès aux différents créneaux sur votre application de réservation.

Nouvelle réunion de présentation Programme Endomaîtrise

Le 01/03/2020

Le 12 mars prochain, venez participer à la réunion de présentation du programme Endomaîtrise. Nous vous expliquerons en détails les modalités de ce programme de prise en charge multimodale de l’endométriose. L’ensemble des praticiens du programme seront présents pour un temps d’échange avec les participantes à l’issue de la réunion.

Sortie Raquette dans le Pilat

Le 20/02/2020

Encadrée par un professionnel du sectuer et vos enseignants en APA, profitez d’une demi-journée pour découvrir le parc régional du Pilat en faisant une ballade en raquette au départ du col de Chaubouret.

Covoiturage au départ de Lyon, prévoir la demi journée pour le 1er mars après-midi.

Inscription sur votre application de séance dans la rubrique « Sortie Extérieure ».

Pour plus de renseignements, contactez Colin ou Céline

Les marches sportives : De Bellecour à Fourvière, proche des traboules

Le 10/01/2020

Participez aux sorties marches sportives !

Redécouvrez les différents quartiers de Lyon à travers vos baskets !

Du 20 au 26 janvier, nous vous proposons plusieurs séances pour (re)découvrir le quartier du Vieux Lyon avec la colline de Fourvière. Nous profiterons du quartier Saint Jean pour monter à l’esplanade de la basilique, une visite des amphithéâtres romains est incluse et un passage au jardin des curiosités, joyau de verdure avec une des plus belles vues sur Lyon.

Pour participer, n’hésitez pas à contacter Céline ou Colin.

Inauguration du Pôle Santé Kiné Sport - Lyon 9

Le 01/01/2020

Retour sur l’inauguration du Pôle Santé Kiné Sport situé au 3à Rue Berjon dans le 9ème arrondissement de Lyon. Avec notamment la présence du député Hubert Julien Laferrière et du maire du 9ème, Bernard Brochard, nous avons présenté ce nouvel outil à destination des habitants du quartier. Le pôle regroupe 6 kinés, un enseignant en Activité Physique Adaptée, une sage-femme, une ostéopathe, une diététicienne et des professionnels du sport.

Défi de la semaine : Félicitations pour votre forte mobilisation

Le 18/12/2019

Retour sur le défi de la semaine : Endowalk

Merci à tous pour votre particiaption et forte mobilisation.

A l’issue de la semaine du défi, voici les jolis résultats :

– 995 coureurs et marcheurs solidaires

– 2373 parcours enregistrés

– 6722 km parcourus

Grâce à votre soutien, 400 € ont été reversé à EndoFrance. Le participant le plus motivé en terme de kilomètres a parcouru 99km durant la semaine.

Félicitations à toutes et tous pour cette merveilleuse aventure !

Les marches sportives : Murs peints de la Croix-Rousse

Le 20/10/2019

Participez aux sorties marches sportives !

Redécouvrez les différents quartiers de Lyon à travers vos baskets !

Du 07 au 13 novembre, nous vous proposons plusieurs séances pour (re)découvrir le quartier des pentes de la Croix Rousse avec ses fresques de Street-art de plus en plus nombreuses et originales. Nous emprunterons les traboules dont la cour des Voraces, pour monter sur le plateau de la Croix Rousse etprofiter des jolies vues sur la ville.

Pour participer, n’hésitez pas à contacter Céline ou Colin.

Défi de la semaine : Endowalk

Le 10/10/2019

Préparez vous! Venez vous défier pour soutenir EndoFrance !

Du 25 novembre au 1er décembre, nous vous proposons de marcher un maximum de kilomètre pendant toute la semaine. Chaque kilomètre réalisé permettra de collecter des euros qui seront reversés à l’association EndoFrance.

Le challenge sera réalisé avec l’application KM FOR CHANGE.

On compte sur votre participation.