Sport santé en collectif

Sporactio vous accompagne dans votre programme de sport santé en vous proposant de nombreuses séances en collectif.

Profitez des nombreuses activités proposées et de plusieurs lieux de pratique sur la métropole de Lyon pour adopter un mode de vie actif et agir sur votre santé.

Service en collectif

Pack Séances collectives

Reprenez une activité physique en toute sécurité avec nos enseignants en activité physique. Un accompagnement pour démarrer une activité régulière, adaptée à vos besoins et à vos capacités physiques. Pratique collective en groupe restreint pour un suivi personnalisé et une progression sur-mesure de votre accompagnement.

Des bilans d’entrée et de suivi de pratique afin de mesurer vos capacités physiques et de définir votre programme sport santé individualisé.

Accès à votre espace numérique sécurisé pour connaitre toute l’offre de nos activités proposées et pouvoir sélectionner et réserver celles définies dans votre programme sport santé. Une inscription sur mesure pour s’intégrer dans votre planning personnel. 

Orientation vers des professionnels de santé selon vos besoins pour compléter votre accompagnement sport santé : nutrition, gestion du stress, travail respiratoire…

Des séances en groupe réduit de 8 personnes maximum afin que votre enseignant en activité physique adaptée puisse observer en détail votre pratique et vous corriger durant toute la séance.

De nombreux lieux de pratique afin d’avoir vos séances à proximité de votre lieux de domicile. 

Sensibilisation, conseils et informations sur les bénéfices de la pratique d’une activité physique. Promotion d’un mode de vie actif et lutte contre la sédentarité.Profitez de nos différentes actions : défi de la semaine, marches sportives à la redécouverte de la ville, sorties thématiques, ateliers de sensibilisation à thème : nutrition, sophrologie…

 

Bilan de suivi de pratique permettant de réajuster votre accompagnement sport santé et/ou de vous orientez vers une structures sportives auprès de nos partenaires.  

Notre expertise

Bilan
d'entrée

Réalisation d’un bilan initial à la pratique permettant l’évaluation de vos capacités physiques et de vos attentes. Ce temps d’échange permettra de définir votre programme sport santé personnalisé.

 

Séances sur mesure

Profitez de nos séances construites spécifiquement pour répondre à vos besoins. Notre accompagnement s’ajustera à votre condition physique et permettra une progression de vos capacités physiques.

Évaluation régulière

Suivi de pratique durant votre accompagnement afin de réajuster les objectifs. Ce temps d’échange permettra de redéfinir votre programme sport santé afin qu’il corresponde à vos attentes.

Public

Notre formule cours collectif est ouverte pour toutes les personnes souhaitant être acteur de sa santé et débuter un programme de sport santé.

Prévention

Pour toutes les personnes souhaitant redémarrer une activité physique dans un cadre sécurisé et progressif.  

Maladies chroniques

Pour toutes les personnes souffrant d’une maladie chronique souhaitant agir sur sa santé, à tout moment du traitement.

situation de handicap

Pour toutes les personnes en situation de handicap souhaitant améliorer sa condition physique et son bien-être.

Vous-êtes intéressé(e) par notre accompagnement ?

Contactez-nous ! Nous vous rappellerons au plus vite pour vous expliquer en détails l’accompagnement que nous pouvons vous proposer.