Avec Sporactio, tous les cours sont accessibles à tous. Nos enseignants en Activité Physique Adaptée sauront ajustées les exercices à votre niveau d’activité physique et à vos objectifs. Comme évoqué dans la conception de votre programme d’APA, à l’issue de l’entretien initial vous aurez accès à une application permettant de vous inscrire aux séances de votre choix parmi toutes les activités proposées par Sporactio. c

Avant de vous positionner sur un créneau, voici quelques conseils pour faciliter la pérennisation de votre activité physique :

  • Bien choisir son activité sportive : tout d’abord, chaque activité est différente et possède des vertus propres. Positionnez vous sur celles qui vous attirent. Par conséquent, votre adhésion se retrouvera renforcée!
  • Prendre en compte vos obligations personnelles et professionnelles : choisir son créneau selon nos obligations personnelles et professionnelles est important. Assurez-vous d’être disponible sans avoir besoin de courir pour rejoindre votre activité sportive.
  • La météo : pour les activités extérieures et en cas de pluie, nous vous contacterons afin de décaler la séance sur un autre moment de la semaine. Le plaisir de pratiquer est primordial pour nous et nous souhaitons vous faire pratiquer dans les meilleures conditions.
Planning 2019-2020
Lundi

Marche avec bâtons - Quai du Rhône 15H/16H

Gym douce - Equili QI Lyon 3 - 19H/20H

Mardi

Circuit Training - Académie Nini Theilade Lyon 1er 18H30/19H30

100% Renfo - Le pôle santé Vaise 18H30/19H30

Mercredi

Marche avec bâtons - Quai du Rhône - 16H/17H

Parcours de santé - Parc de la Tête d'Or - 17H30/18H30

Parcours de santé - Parc de la Tête d'Or - 18H30/19H30

Running - Footing - Quai du Rhône - 18H30/19H30

Jeudi

Parcours de santé - Parc Blandan Lyon 7 - 18H/19H

Parcours de santé - Parc Blandan Lyon 7 - 19H/20H

Stretching - Le pôle Santé Vaise - 18H/19H

Vendredi

Running - Footing - Quai du Rhône - 16H30/17H30

Gym Douce - Equili QI Lyon 3 - 18H/19H

Samedi

Gymball - Le pôle Santé Vaise 10H/11H

100% Renfo - Le pôle Santé Vaise 11H/12H

Les lieux de pratiques

  • Parc de la Tête d’Or – Rendez-vous à la porte des enfants du Rhône – Quai Charles de Gaulle 69006 LYON
  • Parc Blandan – Rendez-vous à l’entrée rue du repos – Parc Blandan, Rue du Repos 69007 LYON
  • Quais du Rhône – Rendez-vous sur les berges sur le haut des marches à hauteur du pont de la Guillotière 69003 LYON
  • Salle Equili QI – Rendez-vous au 40, Rue de la Bannière 69003 LYON
  • Salle Académie de Ballet Nini Theilade – Rendez-vous au 9, petite rue des feuillants 69001 LYON
  • Le pôle Santé Kiné Sport – 30 Rue Berjon 69009 LYON – Rendez-vous au gymnase à l’étage
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