Bilan de condition physique

Mesurez votre forme physique

 

A travers notre outil de diagnostic, évaluez votre condition physique et profitez de l’expertise de nos enseignants en Activité Physique Adaptée pour recevoir des préconisations sur la mise en place d’un programme de retour à l’activité physique.

 

 

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Sporactio Activité Physique Adaptée Lyon Sport Santé

L’ENTRETIEN INDIVIDUEL – BILAN DE CONDITION PHYSIQUE

Comment se déroule l’entretien ?

Le bilan de condition physique se réalise lors d’un entretien individuel avec l’un de nos enseignants en Activité Physique Adaptée et Santé. D’une durée d’environ une heure, il va permettre d’évaluer les critères les plus importants constituant la forme physique.

– Qualité de vie

– Habitude de vie (sommeil, diététique, consommation…)

– Estime de soi

– Perception de la santé

– Envie, motivation, attentes

– Freins et levier à la pratique d’une activité physique

– Tests fonctionnels

– Tests physiques : mobilité, endurance, force musculaire,

L’ensemble de ces données sont analysé et synthétisé par notre enseignant en APA. Il va ainsi pouvoir en ressortir des préconisations et réintégrer une activité physique dans votre quotidien. En accord avec vos attentes, votre programme personnalisé sera établi et inscrit dans la synthèse de ce bilan afin de pouvoir le mettre en place dès la sortie du bilan.

Disponible 24/24 grâce à l’utilisation d’une plateforme, protégeant l’ensemble de vos données, les bilans successifs se superposeront permettant de visualiser votre progression au fil de mois.

Cet entretien se déroulera dans nos locaux de Villeurbanne Gratte-Ciel ou sur le site de Lyon 9ème – Vaise. Le créneau horaire sera fixé lors de votre appel pour la prise de rendez-vous.

PLATEFORME GOOVE

Un bilan digitalisé et partagé

En amont de votre entretien, plusieurs questionnaires auto-administré vous seront proposés. Ceux-ci seront disponibles grâce à la création de votre compte digitalisé et sécurisé sur la plateforme GOOVE.

Cette plateforme, reconnue par le ministère des sports, protège l’ensemble de vos données avec nos enseignants en Activité Physique Adaptée.

Vous trouverez une synthèse complète de votre bilan de condition physique. Celui-ci pourra être partagé, sur votre accord, avec d’autres professionnels de santé permettant ainsi de mettre en relation vos praticiens. Votre programme d’activité physique s’intègrera pleinement dans votre parcours global de santé.

pourquoi utiliser notre bilan ?

NOS AVANTAGES

ENCADREMENT Professionnel et QUALIFIé en activité physique adaptée

Données sécurisées – RGPD

Contenu digitalisé et accessible 24/24

Possibilité d’accès à vus autres professionnels de santé

visualisation de votre progression

transmission et stockage de vos documents de santé sur  votre compte sécurisé

contenus vidéos disponibles en ligne pour une pratique en autonomie

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